——冰镇西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  蔬菜洗净切开，胡萝卜隔壁的是西兰花的根去皮后切的块，不浪费哦！

• 步骤 2：

  鸡蛋煮熟切块

• 步骤 3：

  锅里烧水，水开后放少许盐，将西兰花倒入，烫一下立刻捞出

• 步骤 4：

  捞出后放入冰水中，冰水是矿泉水放冰箱冷冻30分钟的水，冰凉后捞出控水

• 步骤 5：

  酸奶加入炼乳搅匀备用

• 步骤 6：

  把所有菜放到一起，倒入酸奶炼乳就好了

• 步骤 7：

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