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步骤 1：
以上材料洗净，放入高压锅，加水煮40分钟，不用提前泡
步骤 2：
粥汁很稠，有木有？！喜欢甜的童鞋，（可以加两勺白砂糖）
红豆 薏米 是祛湿的 ，想要去湿的朋友 千万不要放大米，如果嫌不够稠，可以适量加小米
腊八粥
杂粮馒头（燕麦 玉米面）
炒大米饭
银耳桃胶小米粥
彩蔬杂粮土豆泥
宝宝版喷香芹菜叶炒蛋
来自北方的杂粮花卷
杂粮粘豆包
腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食
玉米粉紫薯包
玉米饼
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
伯爵红茶奶酥月饼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
酸梅酱鸭
