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杂粮粥收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 绿豆 一小把
- 红豆 一小把
- 薏米 一小把
- 黄豆 一小把
- 黑豆 一小把
- 核桃仁 6个
- 小米 一小把
- 银耳 6片
- 百合 一小把
- 陈皮 一小把
- 黑米 一小把
- 糙米 一小把
- 大麦 一小把
杂粮粥的做法步骤
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步骤 1：
以上材料洗净，放入高压锅，加水煮40分钟，不用提前泡
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步骤 2：
粥汁很稠，有木有？！喜欢甜的童鞋，（可以加两勺白砂糖）
小贴士
红豆 薏米 是祛湿的 ，想要去湿的朋友 千万不要放大米，如果嫌不够稠，可以适量加小米
每天早上早饭来不及煮，头天晚上煮好一锅杂粮粥，简单、美味又营养
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