山药红豆糕

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山药红豆糕收藏

浏览 108887 收藏 2 时间 1小时以上 切墩(初级)
帅锅下厨房 2015年07月01日发布

所需食材

  • 山药 1根
  • 红豆 2勺
  • 白砂糖 3勺

小贴士

摘自网络: 山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。