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步骤 1:
南瓜去皮切小块蒸熟,蒸出来的南瓜汁留着不要倒掉。
步骤 2:
奶锅里把适量水煮开,放燕麦片和小米,约10分钟后小米煮熟,关火,倒入小麦胚芽稍搅拌即可。
步骤 3:
以上全部连同调味料倒进破壁机或搅拌机,如果不是耐热的搅拌杯,记得要放到温度适宜再倒进去搅拌哦!开启浓汤搅拌,半分钟即可。
步骤 4:
趁热喝吧!Bon appétit ~
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