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步骤 1:
准备原料
步骤 2:
百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块
步骤 3:
加入6杯水
步骤 4:
大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了
喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好
陈皮百合红豆沙
补气糖水 桂花鸡头米
银耳雪梨汤
荷塘小炒
苹果百合银耳杏仁露
冷热两饮糖水:百合马蹄露
润肺《秋梨膏》
银耳雪梨汤羹
南瓜蒸百合
Vitamix 翡翠银耳羹
养心润肺汤
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酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
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