鲜鱿炒韭菜

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鲜鱿炒韭菜收藏

浏览 30822 收藏 100 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 200g
  • 鲜鱿鱼身 200g
  • 味事达酱香鲜酱油 1/2茶匙
  • 2瓣

小贴士

1、提前焯烫鱿鱼可使肉质更嫩,不能焯烫过久,变卷曲即可捞出;
2、鱼身划花刀时,只能切有膜那一面,切内脏的那一面鱼肉不会卷曲;
3、这道菜炒的时间不能太久,炒至韭菜微微出水即可。