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步骤 1:
首先把肉丝和青椒胡萝卜切丝,木耳切小块,葱姜蒜切碎。
步骤 2:
肉丝加盐,淀粉,蛋清{或者全蛋液}
步骤 3:
可以少加一点酱油
步骤 4:
肉上浆,用筷子一个方向搅和或者手上下抓,让调味料和淀粉蛋液吸附在肉丝上。
步骤 5:
几种配料菜焯水。
步骤 6:
过凉沥干水分。
步骤 7:
锅里加少许油→把沥干水的菜煸炒一下出锅备用。
步骤 8:
下面是关键的一步就是:肉丝刮油{过油},油温太高或者太低肉丝都会老。油温低肉丝脱浆(上浆就是为了保持肉的水分)油可以适当多一点,我用的少了点,油温是中油温,可以试一根肉丝下锅,缓缓变色不脱浆。下入肉丝后不要着急搅动,要慢慢随着肉丝变色搅动打散肉丝,然后迅速捞出。
步骤 9:
起锅葱姜炝锅,加番茄酱和黄豆酱煸炒
步骤 10:
下肉丝,几种蔬菜丝,煸炒,加“调味汁”最后加蒜,出锅,蒜一定最后加才能出来“鱼香味”
步骤 11:
这就是调味汁:盐少许,糖,醋,水少许,淀粉搅拌匀。
步骤 12:
这是我用的酱油,醋
步骤 13:
番茄酱和黄豆酱
步骤 14:
这就是我做的“改良版鱼香肉丝”献丑了各位…
下饭好菜