快速剥玉米粒

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浏览 160217 收藏 23 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米 1根
  • 耐心 1颗

小贴士

玉米的营养价值
1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富

深蓝小米粥 2015年07月02日发布
玉米粒可以做很多美食,市场上买的玉米粒都是进过加工的,不是很放心,还是自己动手剥玉米吧!玉米棒还是挺硬的,用刀切玉米棒还是挺危险的,还是用手吧,安全一点哈!
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