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步骤 1:
先将玉米的叶子和玉米须处理干净。选择3排竖向的玉米,一粒一粒地剥下来。
步骤 2:
3排玉米剥完之后就轻松啦!可以用手一排一排地剥玉米。
步骤 3:
不到10分钟就可以剥完一颗玉米哦!
步骤 4:
成品图
步骤 5:
成品图竖图
玉米的营养价值
1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富