【私房六物炖乌鸡汤(美容养颜补血)】

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浏览 142656 收藏 132 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 乌鸡 半只或1/4只
  • 当归 12g
  • 熟地 12g
  • 白芍 12g
  • 川弓 12g
  • 红枣 6-8个
  • 枸杞 20粒
  • 红糖 1小块
  • 开水(凉开水 适量

小贴士

一次炖半只,我分两三顿吃,汤渣我不吃,所以都会少水重新炖一遍喝汤。一年四季都可以吃喔!我喜欢健康饮食,喜欢少油少糖少盐尽量没有添加剂的做菜的饮食习惯,我熬煮的各种酱料都是零添加食品!喜欢天然,健康!所以也会一些功效好的汤水!有与我一样的朋友愿意与你们结伴共同交流进步!相互学习!努力身体棒棒哒!样子美美哒!