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步骤 1:
蔬菜的选择可以多样化。还可以选择胡萝卜,西葫芦等。
步骤 2:
蔬菜去皮洗净,切短细丝,加少量盐混合腌一会儿。3个鸡蛋,三大勺面粉打散拌匀。葱切葱花。
步骤 3:
将蔬菜丝倒入面粉鸡蛋糊中,加葱花拌匀。
步骤 4:
不粘锅中放入煎蛋模型,中间滴几滴橄榄油,加入1勺蔬菜面糊,用勺子抹匀。开火煎一会儿,略略定型后把模型拿开。
步骤 5:
煎完一面后翻面,两面略略焦黄即可。可以同时煎2-3个爱心蛋饼。
盐的量比平时炒菜少一点。
1勺蛋糊煎一个饼,蛋饼不要太厚。