【双雪红枣百合羹】

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【双雪红枣百合羹】收藏

浏览 186062 收藏 29 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 1个
  • 雪耳 1朵
  • 红枣 6-8个
  • 百合 适量
  • 无花果 适量
  • 枸杞 20粒
  • 冰糖 适量

小贴士

此甜汤清热润燥,想清润些,红枣,枸杞放少一点,百合,无花果放多一些,想清润温补又不燥那就红枣,枸杞多一些,百合,无花果少一些。这就随亲的需要与喜好来调整!

酱出心才_Winnie小厨 2015年07月01日发布
雪耳是非常好的植物胶原蛋白,也是非常亲民的食材!经常吃用能有效补充皮肤的弹性喔!在特殊的日子里食用更是能美白润肤!总之多吃一定是百益无一害!夏季当旺来碗胶感丰富的双雪红枣百合羹,口感软棉润滑,清润可口!
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