最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料如图

• 步骤 2：

  豆腐切小块，葱切碎，蒜拍一下，番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。

• 步骤 3：

  番茄切小块

• 步骤 4：

  锅中倒入少许油煸入葱花

• 步骤 5：

  倒入番茄炒至泥状

• 步骤 6：

  番茄中加入番茄酱糖和盐，糖根据番茄酸度不同适当加入，调好汤汁加入豆腐

• 步骤 7：

  加一碗水，中火煮，大概十到十五分钟让豆腐入味，也可以根据喜好多炖一会，

• 步骤 8：

  出锅撒葱花～

• 步骤 9：

  拌饭也真是不错的选择