油焖尖椒

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油焖尖椒收藏

浏览 199640 收藏 1104 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 尖椒 300g
  • 猪肉末 200g
  • 适量
  • 2g
  • 姜末 10g
  • 葱花 10g
  • 味事达酱香鲜酱油 8g
  • 老抽 3g
  • 2g
  • 料酒 5g
  • 玉米淀粉 5g
  • 白胡椒粉 1g
  • 鸡精 2g

小贴士

1、最好买小点、皮厚点的青椒,皮薄了容易破
2、青椒表面的水分一定要擦干,否则煎的时候油会到处溅

i粗茶淡饭1 2015年07月04日发布
青椒的品种比较多,尖椒便是其中一种。青椒含有丰富的维生素C和维生素A,能有效的增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳;其中所含有的有效成分“辣椒素”是一种抗氧化物质,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
今天这道荤素搭配的“油焖尖椒”是最为多见的家常菜,它不仅能满足所需的营养,还能更好的满足我们的口味。
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