微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
取银耳泡发,不要用热水哦!
步骤 2:
吧泡好的银耳红枣放入砂锅,根据银耳的量和人数添加清水大火烧开转小火慢煮一个小时
步骤 3:
一日食仨枣,青春不显老!
步骤 4:
一小时后加入桂圆干少许,(多了容易上火)
步骤 5:
加入泡好的枸杞子,继续煮十分钟左右
步骤 6:
食材都融入汤中后加入适量的冰糖,继续煮十分钟左右
步骤 7:
大约一个半小时过去了,滋润养颜的银耳汤就可以出锅了
软糯润肺银耳梨子羹
酸辣开胃拌双耳
木瓜牛奶银耳羹
菠萝银耳皂角米甜羹
秋三仙银耳露
排毒养颜养气血!红枣银耳莲子百合汤
四喜烤麸(素什锦)
冰糖雪梨炖银耳
凉拌菜
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
过年解腻的法宝 凉拌菜
红薯红枣银耳汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜