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宝宝餐之补铁佳品-豆腐木耳泥【8个月以上】收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
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宝宝餐之补铁佳品-豆腐木耳泥【8个月以上】的做法步骤
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小贴士
晚上不宜食用，也不可过多食用
黑木耳中铁的含量是猪肝的7倍，比肉类高10倍，蛋白质和肉类相当，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，豆腐高蛋白低脂肪
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