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步骤 1:
鸡腿洗净后加清水,葱段,姜片。大火烧开后,小火炖40分钟。
步骤 2:
香菇,胡萝卜,南瓜,洋葱都切丁备用。
步骤 3:
炖好的鸡腿剔骨后切丁备用。
步骤 4:
锅内加油,放入葱花爆香。
步骤 5:
将除了鸡腿肉丁外的所有蔬菜丁下锅翻炒片刻,加入少许生抽。
步骤 6:
炒匀后的蔬菜丁加入煮鸡腿的汤汁,将蔬菜丁煮软。
步骤 7:
煮好后的菜汤内加入鸡腿肉丁。放入少许盐。
步骤 8:
将肉丁和蔬菜炒匀后,倒入米饭(米饭最好比平时白食得稍硬些)。
步骤 9:
倒入米饭后炒匀,注意不要粘锅。
步骤 10:
小青菜用开水焯过后滴点儿香油拌匀。
步骤 11:
盛出烩饭摆入青菜即可食用。