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步骤 1:
买了一条大鲅鱼,5斤重,一顿吃不了,一鱼三吃。
步骤 2:
切下鲅鱼尾,冲洗干净,片下鱼肉;
步骤 3:
用厨房纸沾干水分,摆放在烤盘中;
步骤 4:
赤味噌了倒入适量的香油,搅匀;
步骤 5:
把调匀的味噌抹在鱼肉上,两面都抹匀;
步骤 6:
用保鲜袋套上烤盘,放入冰箱冷藏过夜,腌渍入味;
步骤 7:
第二天取出腌渍后的鱼,两面用手抹上少许的稻米油;
步骤 8:
烤箱预热200度,中层烤10分钟;
步骤 9:
10分钟后取出,表面撒芝麻;
步骤 10:
放回烤箱,放上层,继续烤10分钟;
步骤 11:
到时取出,装盘,配柠檬汁食用。
步骤 12:
成品图
步骤 13:
成品图
如果有味霖,可以将味霖调在赤味噌里,可以去腥气,我没有就没放,直接用柠檬啦;烤的时候鱼皮朝上;烤盘最好用不沾的,没有就用锡纸。