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步骤 1:
鲜黄花去蒂去芯。
步骤 2:
洗净沸水中过一下。(我稍微煮了一下,因为想凉拌着吃,如果直接炒肉或者炒鸡蛋直接沸水中过一下就行了。)
步骤 3:
捞出凉水中冲一下再用凉水浸泡两个小时左右,中途可再换一次水。
步骤 4:
泡好的鲜黄花,可以直接凉拌或者炒着吃了。
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