小贴士

切条剩下的胡萝卜土豆可以一起入锅蒸熟压成泥拌粥里给宝宝吃.对于小胖墩、经常便秘的宝宝,可适当增加膳食纤维摄入量.有的宝宝吃粗粮后可能会出现腹胀和过多排气等现象,这是一种正常的生理反应,逐渐适应后,肠胃会恢复正常,如宝宝患有肠胃道疾病,就要吃易消化的低膳食纤维饭菜,以防止发生消化不良、腹泻或腹痛等症状