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步骤 1:
苦瓜洗净切小块,准备好香蕉,牛油果,猕猴桃
步骤 2:
苦瓜可以放一条,如果吃不完,就放半条,另一半煮了吃,下火
步骤 3:
猕猴桃去皮,切块,牛油果对半一刀,扭扭就开了
步骤 4:
最爱的维记鲜奶,涨价了,还是买来喝
步骤 5:
加鲜奶,200毫升左右
步骤 6:
开启榨汁机
步骤 7:
喝新鲜的果汁
核桃可以加,补充维生素E
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