【无面粉免烤箱】香蕉巧克力马克杯cupcake

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【无面粉免烤箱】香蕉巧克力马克杯cupcake收藏

浏览 22081 收藏 73 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉(去皮) 一根122g
  • 四季宝花生酱 2tbsp
  • 糖或代糖 1tsp
  • 鸡蛋 1个
  • coco powder 1.5tsp

小贴士

1tsp=5ml 1tbsp=3tsp 用量可依据个人口味自行调节,我自己的方子是花生酱20g Coco powder 1tsp 还有一点,我粗略计算了下我自己方子的热量,可做3个50多克的cupcake,热量223kcal/100g,也就是说一小个cupcake也就一百多大卡噢,好吃也不要贪吃(虽然我今儿吃了仨已经做了hiit弥补我的过错,不要向我学习)