绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。
绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。
在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人
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清热消暑食品——海带绿豆沙收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 绿豆 200g
- 浸泡好的海带丝 100g
- 红糖 适量
- 水 适量
- 姜片 6片
清热消暑食品——海带绿豆沙的做法步骤
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步骤 1：
准备材料
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步骤 2：
绿豆用清水洗净，隔夜泡好
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步骤 3：
将泡好的绿豆过几次水冲洗，将绿豆，海带丝，姜片还有适量的水放入高压锅，先大火 烧开20分钟，然后转小火熬制40分钟即可
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步骤 4：
熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可
小贴士
1：绿豆提前一个晚上侵泡，熬的时间就会缩短
