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步骤 1：
南瓜蒸熟后打成细泥，装进冰模型里放冰箱成型即可，即满足了小朋友的喜好，又可安心食用喜欢吃特甜的可以加冰糖或红糖浆
南瓜红枣发糕
剩米饭好去处—南瓜米饭蛋卷
南瓜浓汤（不加淡奶油版本）
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好看又好吃的果蔬馒头
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懒人食谱--腊肠南瓜焖饭
板栗南瓜浓汤
南瓜枸杞多谷米粥，清肠排毒，吃出好气色
无糖无面粉的香蕉燕麦华夫饼
田园金盘——南瓜花煎鸡蛋
emoji同款香蕉馒头
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
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