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步骤 1:
鸡翅清洗干净后放锅里加入清水和姜块花椒大料开锅后煮3-5分钟。做台式三杯鸡可以选择鸡翅鸡腿,或是整鸡。
步骤 2:
煮好的鸡翅捞出沥水备用。
步骤 3:
准备一杯米酒汁180克、一杯油:将20克芝麻油和 30克花生油混合、一杯酱油:10克老抽40克生抽混合。如果用整鸡来做,用料加倍。
步骤 4:
锅里倒入油,放入大蒜和姜块翻炒出香味。
步骤 5:
倒入鸡翅翻炒片刻后加入酱油和米酒。
步骤 6:
加入10克冰糖和一勺盐,小火煮。
步骤 7:
、准备一些九层塔。
步骤 8:
锅里汤汁快煮完还剩下一些时加入九层塔后就可以出锅了。
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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!