青瓜,正名又叫黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。
柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。
营养分析:黄瓜具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果
爱美的人动起来。。。
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步骤 1:
黄瓜,柠檬
步骤 2:
高大上的九阳原汁机
步骤 3:
黄瓜无需要切小块,因为我们有大品径,对半切开就好
步骤 4:
榨完黄瓜,就上柠檬,三片就好
步骤 5:
事先还可以冰些果肉冰块,又有汁又有果肉。。。
榨完黄瓜与柠檬汁倒入杯子,加点蜂蜜,口味调到自己喜欢的,我喜欢原味的