韭菜花炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  鱿鱼切花，切片，过水

• 步骤 2：

  蒜头爆香，下韭菜花，小炒1分钟

• 步骤 3：

  下鱿鱼，小炒2分钟

• 步骤 4：

  调味:盐，鸡精，胡椒粉，耗油。小炒1分钟

• 步骤 5：

  起锅，装饭盒