粉丝虾仁丝瓜盅

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粉丝虾仁丝瓜盅收藏

浏览 118637 收藏 29 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 8只
  • 丝瓜 1条
  • 蒜蓉 适量
  • 适量
  • 粉丝 100g
  • 辣椒酱 1勺
云想想3 2015年07月09日发布
中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、润肌美容等 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分。 虾中还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。丝瓜搭配虾仁,是夏令时节保健美容的最佳菜式哦
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