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步骤 1：
开水中倒入花生豆，同时加入八角，冰糖，盐。 煮十分钟捞出泡入冷开水中。
步骤 2：
捞出花生豆放生抽，藤椒油凉拌，上面撒一小把韭菜和几粒切切碎的小米辣。 一份夏日爽口小菜就OK啦～
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
