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步骤 1:
准备食材:西米、椰浆、火龙果、白糖
步骤 2:
锅内放入相当于西米4-5倍的清水大火煮开,然后将西米倒入煮沸的开水中,煮10分钟左右
步骤 3:
边煮边搅拌西米,防止糊锅
步骤 4:
煮至西米剩下一点白芯时,关火盖上锅盖焖10分钟,直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已熟
步骤 5:
10分钟后将锅内的热水滗出去,加冷水入锅内冲凉西米(多冲两遍冷水),保留少许冷水和西米一起倒入碗内待用
步骤 6:
火龙果纵向从三分之一处切开,用挖球器将果肉挖出放入碗内待用,全部挖完,把果肉掏空做成一个容器(用三分之二的那边做容器)
步骤 7:
锅内再倒入少量水(150毫升左右)烧开,放入白糖溶解
步骤 8:
将入椰浆加入糖水中搅匀关火
步骤 9:
往火龙果壳内舀7分满的椰汁
步骤 10:
往火龙果壳内舀7分满的椰汁,接着舀入适量西米
步骤 11:
最后放进火龙果球即成
步骤 12:
也可以放入碗中,没有挖球器的就直接将火龙果肉用勺子挖入椰汁西米中也行
1、可将火龙果换成孩子喜欢的其它水果,比如芒果、西瓜等等,椰奶也可以换成牛奶或橙汁等其它饮料;
2、煮西米要滚水下锅,中途要不时的搅拌防止粘锅,可将煮好的西米放入冰箱冷藏,吃的时候加入自己喜欢的饮料和水果,这样一份冰凉的西米露甜点就完成了;
3、西米是一种高水分的食品,减肥时不宜多食;
4、煮西米的时间视西米的量而定,西米量多则应适当延长煮的时间,并增加水量。水量尽量足一些,也可以煮两次(第一次煮至半透明时关火冷却,重新烧一锅开水继续煮至西米完全熟透,成透明状再过冷水)这样比较不会糊锅,也容易煮好。
5.辅料中的水是用来溶解白糖的,可以适当减量
6.白糖亦可根据个人口味增减