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步骤 1:
把肉用调料腌制一小时,中间翻面一次。
步骤 2:
平底锅不用放油,把腌好的肉两面煎至微焦。放腌制的汁加一碗水大火煮肉,中间多翻几次面。
步骤 3:
等汁收得差不多时关火,把肉留在锅里慢慢冷却,冷却时肉也会吸收汁水的味道。
步骤 4:
肉冷却过程中,把芝麻炒香。
步骤 5:
取出锅里的肉块,改刀撒芝麻!香喷喷的叉烧做好了!不用腌制过夜不用烤箱,最多一个半小时就能吃了!
肉最好买猪腋下那块三角肉,肉质脆嫩多汁;另外肉要切小块点,腌制和烹煮时间才短。