微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛排用黑胡椒、橄榄油、生粉腌制5到10分钟 橄榄油最好能用多些,这样待会下锅就不需再用油
步骤 2:
锅加热,倒入少许橄榄油。 把鲜蘑菇、番茄、芦笋放入锅内煎 蘑菇、番茄大约3分钟后翻面再煎4分钟,芦笋大约煎5分
步骤 3:
锅足够大的可以在无油的一边煎牛排 一边大约两分钟 煎完装盘让它思考一下人生,把肉汁充分吸收回去再切开,这样可以让牛肉更加的鲜嫩多汁
步骤 4:
最后淋上黑椒汁即可
做个蚂蚁上树
香辣牛肉丁
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健
韩式拉面
麻辣香锅
牛肉燕麦肠仔包
花溪牛肉粉
夏日减脂餐——包菜三明治
家庭版:烤牛肉串
超级满足的红烧牛肉面
凉拌牛肉
番茄金针肥牛
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!