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步骤 1:
首先鸡蛋打在一小盆里进行搅拌,再放入面粉用打蛋器一直搅拌,搅拌到丝滑状态,把胡萝卜西葫芦黄瓜擦成细丝和葱花一起剁碎放进去,然后放入盐鸡精花椒粉白胡椒,搅拌均匀。平底锅底抹油加热,把搅拌好的鸡蛋糊倒进去适量(大小依个人爱好),用木铲刮转平摊,稍顷,翻面再煎,搞定!
蔬菜可变换着做。像香菇啦杏鲍菇啦白菜啦韭菜啦等等,每次三种以上,酱紫就能保证足够滴营养。
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