紫薯海绵蛋糕

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紫薯海绵蛋糕收藏

浏览 97188 收藏 31 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 蛋糕 100克
  • 紫薯 150克
  • 鸡蛋 3个
  • 牛奶 50克
  • 色拉油 25克
  • 白糖 50克
  • 泡打粉 1/2小勺

小贴士

1.煮熟的紫薯,放凉比较好斩成紫薯泥。

sourcehe 2015年07月11日发布
又是周末,不上班的就做美食吧。给海绵蛋糕加上蔬果更健康营养,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
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