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宝宝餐之马蹄南瓜糕【7个月以上】收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 南瓜【去皮切丁】 100g
- 马蹄【去皮切丁】 50g
宝宝餐之马蹄南瓜糕【7个月以上】的做法步骤
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步骤 1：
马蹄放入适量清水煮6分钟，南瓜冷水上锅蒸6分钟蒸熟取出压成泥，马蹄捞到搅拌机中加入一点马蹄水打成泥，最后用勺子舀少许南瓜泥到模具上，再舀少许马蹄泥压在南瓜泥上压实后取掉模具
马蹄中含的磷是根茎蔬菜中较高的，对宝宝的牙齿骨骼发育有很大的好处。专家研究发现，马蹄中含有一种抗病毒物质，能有效的抑制流感病毒的传播，适当的给宝宝食用，可以增强宝宝的抵抗力。
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