香辣鸡肉堡

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浏览 77194 收藏 247 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 小面包 2个
  • 鸡肉 1块
  • 生菜叶 4片
  • 紫甘蓝 少许
  • 沙拉酱 适量
  • 面包糠 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 50克
  • 1勺
  • 橄榄油 1勺
  • 黑胡椒粉 少许
  • 辣椒粉 1勺

小贴士

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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!