微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗干净对半切开,淘干净里面的瓜子再切薄片备用,鸡蛋打散备用
步骤 2:
苦瓜炒软加上盐一起炒至断生剩出备用,锅内倒入适量油烧出油纹倒入鸡蛋再立即放入苦瓜压平,中小火慢煎至底部不粘锅就翻另一面煎熟即可
步骤 3:
正面和反面~很好吃哦~
步骤 4:
成品
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
饭盒/便当-一周食材预处理
干煸苦瓜
苦瓜炒腊肠
清爽的苦瓜火腿鸡蛋面
云南菜~木姜子傣味豆鼔炒苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包