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步骤 1:
苦瓜洗干净对半切开,淘干净里面的瓜子再切薄片备用,鸡蛋打散备用
步骤 2:
苦瓜炒软加上盐一起炒至断生剩出备用,锅内倒入适量油烧出油纹倒入鸡蛋再立即放入苦瓜压平,中小火慢煎至底部不粘锅就翻另一面煎熟即可
步骤 3:
正面和反面~很好吃哦~
步骤 4:
成品
苦瓜炒蛋
一人食|苦瓜酿肉❗一点不苦·清热去火
苦瓜鸡蛋洋葱圈
一点都不苦的~~肉沫焖苦瓜
夏季降暑必备-清甜爽口 雪碧苦瓜
手抓饼和掉秤汤
苦瓜煎蛋
苦瓜酸菜汤
苦瓜炒鸡蛋
豆豉鲮鱼炒苦瓜
沙爹牛肉炒苦瓜
香辣炒面筋
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