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步骤 1:
芸豆用开水泡一个小时
步骤 2:
蹄髈过一遍水(锅里加水,放几片姜,倒点料酒,水开后倒入蹄髈,煮5分钟左右,捞起来洗干净备用)
步骤 3:
准备好全部作料
步骤 4:
枸杞,枣子,桂圆用温水泡一下备用。
步骤 5:
砂锅里加水,把除枸杞,枣子,桂圆以外的全部作料加进去,开大火。
步骤 6:
水烧开后加入芸豆和蹄髈,转小火慢慢炖。
步骤 7:
两个小时后加入盐,枸杞,枣子,桂圆,继续小火炖一个小时左右就好了。
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