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步骤 1:
平菇撕小朵
步骤 2:
烧开水,把开水倒进盛有平菇的盆里(或者把平菇倒进烧开水的锅里焯水)
步骤 3:
沥干水分,用双手挤压
步骤 4:
青椒,小葱切好备用
步骤 5:
锅里倒油烧热,放小葱,干红辣椒炒香,倒入平菇翻炒,加适量盐和生抽翻炒,倒入辣椒翻炒1到2分钟加入少许鸡精翻炒均匀就可以了
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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