补肾养发美容秘方（各位盆友的福利来咯） by 园园是个吃货 - 菜谱

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园园是个吃货 2015年07月20日发布

补肾养发美容所周知，核桃、黑芝麻是天然补肾佳品；而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气，将黑豆、黑米加入熬粥，搭配在一起熬粥，再好不过了！

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