微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需食材,牛奶我换成了奶粉,因为专门给宝宝做的,所以最后还是选择换了,喜欢牛奶味可以不换,两者口感都不错。
步骤 2:
蔬菜需要过水抄一下
步骤 3:
抄熟的西兰花和香菇都切碎,备用。切成什么程度,以个人实际情况为主。
步骤 4:
鸡蛋取蛋黄,不要蛋清,所以我用了两个。如果宝宝吃不过敏的话可以用全蛋,这样的话,只需要一个全蛋就够了。老少皆宜!鸡蛋搅拌好后,将虾皮碎,核桃碎,香菇碎,西兰花碎,面粉,盐(虾皮已经有咸味了,所以方一点点就好),奶粉或者牛奶一次放入,搅拌均匀备用。
步骤 5:
锅烧热,放一点点油,全程小火煎制。将拌好的面糊倒入,旋转煎锅,让面糊能够均匀铺满整个锅面,等到一面煎熟后再进行翻面。
步骤 6:
成品
步骤 7:
出锅喽!用模具做出你喜欢的造型就好了!
步骤 8:
配上一碗黄金玉米羹,怎么样,营养丰富,是不是很美味呀!赶快来试试吧!