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凉拌秋葵收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 秋葵 4颗
- 蒜 4瓣
- 小你辣 1个
- 盐 1勺
- 醋 2勺
- 白砂糖 1勺
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
凉拌秋葵的做法步骤
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步骤 1：
把秋葵洗干净，锅里热水，放里面焯两分钟出锅，然后泡冷水里放凉，把头切掉，竖着把秋葵切开
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步骤 2：
准备一个小碗，里面放一勺盐，一勺糖，一勺生抽，一勺蚝油，两勺醋，蒜末，小米辣末，搅拌均匀了，直接浇在切好的秋葵上面就可以了，吃的时候搅拌下就好
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步骤 3：
横着切是这样的，来自星星的你，我是十根秋葵两种吃法
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步骤 4：
这是秋葵炒牛肉粒，教程下次再发吧
第一次吃秋葵，这口感！爽爆了，炒着吃真的不如拌着吃，据说营养价值很高，尤其是它的黏液，让人又恨又爱
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