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步骤 1:
把肉切成丝 在用料酒 淀粉 少许花椒 盐 酱油霍转 腌制20分钟左右
步骤 2:
再把 秋葵 红辣椒 干海椒切成丝
步骤 3:
蒜 姜 葱 切成段(不过我是晚上弄的 所以我没有弄姜 俗话都说晚上吃姜犹如砒霜)
步骤 4:
烧油 先把肉放入锅中炒 变黄后舀起
步骤 5:
在把葱姜蒜 秋葵辣椒都放入锅中翻炒 代秋葵要熟了后放入肉继续炒一杠!
步骤 6:
装盘 上面洒葱
健康低脂鸡胸肉沙拉
孔雀开屏
加拿大北极虾酿秋葵
秋葵蒸蛋 胡萝卜鸡蛋饼2人份
白灼蒜泥秋葵
秋葵蒸蛋
凉拌秋葵
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黑胡椒牛柳意大利面
白灼秋葵
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油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴