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宝宝餐之西兰花马铃薯泥【7个月以上】收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花【洗净】 2朵
- 土豆【洗净】 半个
宝宝餐之西兰花马铃薯泥【7个月以上】的做法步骤
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步骤 1：
食材一同入锅煮20分钟后沥水，用勺子压成泥拌匀即可
小贴士
大宝宝食用的话可以稍微放一点点盐和香油提味哦
西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等
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