菜团子

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菜团子收藏

浏览 39163 收藏 68 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 混合面(玉米面、黄豆面、黑豆面、小米面、荞麦面、燕麦面、高粱面) 2份
  • 面粉 1份
  • 酵母粉
  • 白菜
  • 干豆角

小贴士

菜团子是一种十分健康的食品。玉米面中缺少赖氨酸,加入豆面刚好可以弥补这一点。玉米面和小米面含有类胡萝卜素,具有抗氧化作用。同时,玉米面、小米面和干菜、雪里蕻、茴香等都富含膳食纤维,有利于预防多种慢性疾病。

梅依旧 2012年11月07日发布
菜团子,总觉得是老天爷用食物给人们开了一个玩笑。

在我的记忆里,吃菜团子时,总嫌其难吃而要吃馒头,且对菜团子有别样的绝世倾城的恨。

然而,菜团子却像是转世的轮回的前身,从之前的难登大雅之堂,而如今它与蟹黄小笼包,水晶虾包,三鲜灌汤包等美味,一走混迹江湖。

曾经,冬天以白菜、萝卜过生活的时光,像黑白电影一样定格在我的脑海里。那时,到了深秋初冬季节,家家户户都要购买大白菜,储存越冬蔬菜。

各个副食商店的门前,一垛垛的大白菜,象小山一样。同时,在人们挑选收拾白菜时,掰下来的白菜叶,也堆成了一大堆。就这样的一堆白菜叶,成为了母亲包菜团子的好馅料,加入了几滴可怜的豆油,便是一顿餐饭。

菜团子,以怀旧的名义回归了。

一个个黄色的菜团子露出头来,热气氤氲。没有香味,然而单纯质朴。馅料也很家常。有萝卜丝的,大白菜的,还有梅干菜的,偶尔可见细碎的肉末,不知肉味。

菜团子是健康的食物。在食不厌精,脍不厌细的饮食风尚之下,各种不适宜的餐饮习惯渐渐滋长。

菜团子的口感很难满足现代人味蕾的需求,然而,它丰富的纤维素、维生素含量以及低脂肪、低热量的特点却与经常摄入高热量食物的现代人极其匹配。

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