西瓜皮凉茶

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西瓜皮凉茶收藏

浏览 113193 收藏 658 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西瓜皮 50克
  • 枸杞 10颗
  • 冰糖(或砂糖) 适量

小贴士

  1、西瓜皮青衣部分也可以不用切去,清热效果更好,不过一定要充分清洗,去除表面农药残留,所以不放心的话还是切去更省心一些。
  2、各种材料的比例没有严格限制,可以比较随意。

潇潇的简约厨房 2015年07月22日发布
西瓜皮凉菜的做法实在简单,一点去掉绿色翠衣部分的西瓜皮,一点枸杞,一点冰糖足够。这道凉茶针对燥热体质或者上火严重有非常好的下火去毒功效,像我这样一上火就容易下肢水肿的人,偶尔喝一回就觉得不仅全身舒畅而且因为利尿,第二天脸都能瘦个一小圈。
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