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步骤 1:
洋葱切片、土豆、红萝卜去皮切块,西兰花掰成朵。
步骤 2:
锅中加入2大匙油烧热,放入蒜末、洋葱片爆香。
步骤 3:
放土豆、胡萝卜翻炒片刻,再放入牛肉丸同炒。
步骤 4:
加入咖哩拌炒均匀,加入700㏄的水煮至滚沸。
步骤 5:
土豆煮至微软,放入牛肉丸子、西兰花。
步骤 6:
肉丸煮熟后加盐、糖、鸡精调味即可盛盘。
如果把咖喱换成番茄酱、红烧酱油也可以烧出美食,这种带汤汁的菜配米饭吃很棒!
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