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步骤 1：
把鸡洗净分几块，，放灵芝 枸杞 生姜，有红枣的放点红枣，，更纱家的刚好吃完了
步骤 2：
加水快炖慢炖都可以，，因为更纱是晚上睡觉的时候放下去炖着第二天当早餐的，，所以更纱按慢炖
步骤 3：
慢炖的时间大概是6个小时，，刚好早餐
灵芝有些苦，，放的时候不要放太多
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