不发胖冰激凌的做法步骤

• 步骤 1：

  准备两根香蕉，鲜奶一瓶。

• 步骤 2：

  剥皮，躺好。

• 步骤 3：

  切成香蕉片～

• 步骤 4：

  搅拌机一个，如果没有，你就再把香蕉切碎一点，然后用筷子把它和牛奶捣烂。

• 步骤 5：

  放入香蕉

• 步骤 6：

  倒入牛奶

• 步骤 7：

  打成糊糊

• 步骤 8：

  这个步骤可以不加，我是家里吃不完的巧克力，把它加进去了。

• 步骤 9：

  可以看到碎成小星星的巧克力。

• 步骤 10：

  倒入容器。我这边比较随意拿个碗。

• 步骤 11：

  倒入。

• 步骤 12：

  封保鲜膜

• 步骤 13：

  包好保鲜膜防止串味。

• 步骤 14：

  冻入冰箱。3个小时以后就可以吃了。微笑。

• 步骤 15：

  附上我注意饮食的对比照片一张，其实减肥很简单，不忌口，吃对健康食品就好，你学会了吗？么么么！爱你们。