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步骤 1：
番茄用热水烫过后剥皮，用搅拌机打成泥，加入冰糖煮，就成了自制番茄酱。后面炒培根和脆皮肠的时候加进去。
步骤 2：
放橄榄油，加入切碎蒜和新鲜海椒，再依次加入培根、脆皮肠、其他列表里所有的原料。
步骤 3：
最后加水煮一会儿就好了。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
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比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
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