虾仁炖蛋 快手营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋加等量水，搅拌均匀，待用。

• 步骤 2：

  虾仁解冻。

• 步骤 3：

  碗内抹油，这样会很容易洗干净。

• 步骤 4：

  蛋液过滤，倒入抹了油的碗中，加保鲜膜，不扎孔也没关系的。然后放入开锅了的蒸锅中。

• 步骤 5：

  计时7分钟左右，表面稍微凝固，去保鲜膜，放虾仁，不用再盖保鲜膜了，再次计时4分钟左右，淋生抽，出锅。

• 步骤 6：

  今天宝宝发烧，在家吃的早饭，平时都在学校吃。有点仓促了，当我去看锅时，有点煮过了，时间没控制好。